Un rameur a actuellement  le vent en poupe. Il se rencontre dans presque toutes les salles de sport. Mais aussi, il peut être utilisé à la maison, à condition de bien le servir. Pour atteindre correctement vos objectifs, il est d’une grande importance de bien … Lire la suite

Vous avez envie d’avoir une taille fine sans faire beaucoup de sports ? Pourquoi ne pas se mettre au hula hoop ?  C’est un exercice très efficace pour sculpter votre taille et vos abdos. Mais aussi affiner votre ventre. En effet, une séance de hula hoop d’une … Lire la suite

Êtes-vous à la recherche de nouveaux accessoires pour renforcer votre activité et exercice sportifs ? Savez-vous qu’il existe en ce moment des bandes de résistance qui sont fabriquées spécialement pour cela ? Ces bandes sont faciles à utiliser, mais aussi très avantageux. Mais quelle bande … Lire la suite

Vêtements de football : quels vêtements ne pas abandonner La tenue parfaite pour tout match de football. Conseils et orientation sur les matériaux et le fonctionnement des vêtements techniques. Les vêtements de football doivent assurer la facilité de mouvement, la légèreté et la respirabilité. Voyons … Lire la suite